はちみつで柔らか☆鶏むね肉の優しい味の照り焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉を一口大に切り　ビニール袋に●と共に入れる。
   揉み込み1～1.5時間放置。

2. 2

   放置時間経過したら
   1のビニール袋に片栗粉を
   入れ　始め全体にまぶすように振り　最後に軽く揉み込む。

3. 3

   フライパンにサラダ油を熱し
   鶏肉を強火で焼く。
   片面少し焦げ目がついたら
   裏返し　弱火にする。
   
   酒を入れ　蓋をして弱火で
   3分程蒸し焼きにする。

4. 4

   鶏肉のサイズが
   少し小さくなったら
   蓋をとり
   ☆を入れ　中火で
   １分程炒める。
   
   
   出来上がり(・∀・)