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さつま芋の冷凍保存でヘルシースィートポテト レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料数人分

  • さつま芋

    一袋

  • 砂糖(パルスイート)

    小さじ1

  • 牛乳(低脂肪)

    20cc

  • バター

    25g

  • 全卵

    1個

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
さつま芋の冷凍保存でヘルシースィートポテト
  • 300円前後

さつま芋の冷凍保存でスイートポテトが出来上がりました。
冷凍してたら、いつでもいろいろなレシピが作れて便利ですよ♪

作り方

  • 1

    解凍したさつま芋をレンジで少し温めて、ボウルに入れ材料と共に混ぜます。裏ごしは、していません。

  • 2

    1を形よく手で整えて、溶き卵をぬります。(残るともったいないので、全卵でぬりました。)

  • 3

    余熱したオーブンで、180℃しで12分焼きます。
    出来上がりです。
    つぶつぶが有るようには、見えませんね。おいしそ~

  • 4

    さつま芋の冷凍保存
    レシピID:1140006645を参照して下さい。

  • 5

    お気に入りに登録が10件となりました。
    閲覧数もすごいですね!
    他いろいろとありがとうございます。

きっかけ

冷蔵庫の整理で、もうそろそろ作らないといけないかな~と思って。冷凍期間1カ月くらいかな?

おいしくなるコツ

※さつま芋が甘くなかったら、砂糖で調節してください。
※パルスイートは小さじ1=大さじ1と同じなので少なくても味は付いています。
※解凍したあとでも、裏ごししたら、食感がなめらかでよいですね。
※卵黄が見た目に、よいかと。

レシピID: 1140007247

公開日:2012.05.16

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つくったよレポート 5件(5人)

  • 2014.01.05

    一口サイズに作って、子供と仲良くいただきました(*^^*)
    今年もよろしくお願いしまぁす♪

    こちらこそ宜しくお願いしますね!^_−☆
    うわ〜すご〜い!沢山作ったね〜
    毎日のおやつにイイね〜美味しそう〜
    大変だったでしょう?
    私も欲しかったな〜レポ感謝♡

    お返事を見る

  • 2013.10.08

    実家から沢山送られてきた加賀野菜の五郎島金時で(*´∀`*)
    作ったら即完売です♪ご馳走様でした♪

    こんにちは(^_−)−☆
    五郎島金時って見てみたいな〜美味しさがこちらまで届いてくるようですよ♪即完売?ムーミンも欲しいな〜(笑)レポ感謝感激♡

    お返事を見る

  • 2013.09.24

    大きなさつまいもをたっぷりもらってきたので、スイートポテトおやつに作りましたよ~♪ しっとりもっちり~とっても美味しいです☆ まとめて作り置きにしました^^*

    wレポありがとうございます。とっても美味しそうですね!思わず喉なり、手がのびのびです。(笑)冷凍保存しておくと、料理の手間が省けて便利ですよね♬レポ感謝感激♡

    お返事を見る

  • 2012.08.22

    頑張っちゃいました。
    買って食べた事はありますが、
    作った事は当然初めてです。
    なるほどなあ、と思いながらも、
    さつま芋の美味しさも感じつつ、
    ナイスレシピ!!

    こんばんは(^_^)☆
    ナイスレシピだなんて、穴があったら入りたい気分です\(//∇//)\恥ずかしい(笑)
    ステキなお皿に入れて貰ってありがとう。
    レポ感謝♡

    お返事を見る

レシピへのコメント

1件

Polaris36
Polaris36 2012.05.31 17:29

お気に入りに登録ありがとうございます。

関連情報

料理名
さつま芋の冷凍保存でヘルシースィートポテト
料理用途
普段の料理 おもてなし 妊婦さん
関連キーワード
普段の料理スイーツおやつ

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