なすのキーマカレー レシピ・作り方

なすのキーマカレー
  • 約1時間
  • 500円前後
ひろ.com
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野菜たっぷりのカレーです。

材料(4人分)

  • なす 2本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 人参 1/2本
  • 合いびきミンチ 200g
  • 600cc
  • コンソメキューブ 1個
  • カレールー 5かけ
  • トマト 1/2個
  • 4個
  • 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1 なすを7,8㎜の厚さの半月切りにし、水にさらしておく。
    玉ねぎ、にんじんをみじんぎりにする。
     なすの8枚は飾り用に、輪切りでとっておく。
  2. 2 フライパンで玉ねぎ、ミンチ肉を炒める。
     お肉の色が変わってきたら、人参を入れて炒める。なすを、軽く水けをふき加え、塩コショウを少々しさらに炒める。
  3. 3 お水とコンソメを入れ煮込む。
     全体に火が通ったらカレールーを入れ5分ほど煮込む。
     トマトを1㎝ぐらいの角切りにして加えさらに煮込む。
  4. 4 卵を、目玉焼きにする。
     今回はハート型に焼いてみました。

きっかけ

夏野菜で、体にいいカレーを作りました。

  • レシピID:1140007045
  • 公開日:2012/05/05
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カテゴリ
その他のカレー
料理名
キーマカレー
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