シーチキン入り☆あっさり鶏肉じゃが レシピ・作り方

シーチキン入り☆あっさり鶏肉じゃが
  • 約10分
  • 300円前後
ぴぐ
ぴぐ
ヘルシーあっさり(鶏)肉じゃがです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 じゃがいもは一口大にカットし、水にひたしておく。
    鶏肉・人参も一口大、玉ねぎはスライスいんげんは食べやすい長さしておく。
  2. 2 鍋に、人参、玉ねぎ、シーチキン、しょうゆ、かぶるほどの水を入れ、火にかける。
  3. 3 玉ねぎは透き通ってきたら、しゃがいも、鶏肉、味噌を溶き加え、落し蓋えおし、さらに煮込む。
  4. 4 ある程度火が通ったら、いんげんを加え、ひと煮立ちさせれば完成!!

きっかけ

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おいしくなるコツ

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  • レシピID:1140006890
  • 公開日:2012/04/28
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カテゴリ
低カロリーおかず
料理名
シーチキン入り☆あっさり鶏肉じゃが
ぴぐ
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