おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
パスタ
カルボナーラ
レシピ詳細
糸こんにゃく入りヘルシーカルボナーラ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約15分
300円前後
Polaris36
生クリームを牛乳に変え、スパゲティには、こんにゃくを入れて、かさましをしました。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
スパゲティ
150g
水(還元水)
鍋に半分くらい
塩
ひとつまみ
糸こんにゃく
1袋
ベーコン
2枚
~~カルボナーラのクリーム~~
牛乳
30cc
卵
2個
塩コショウ
お好みで
粉チーズ
お好みで
作り方
1
ベーコンのから出る油で炒めます。ほとんどから煎り状態にします。
2
ボウルに牛乳、卵、1のベーコン粉チーズを混ぜておく。
3
たっぷりのお湯で湯がいた、麺と糸こんにゃくを、2に絡めます。最後に、塩コショウをかけます。出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
牛乳の代わりに、生クリームを混ぜたらもっと美味しいかな。
きっかけ
生クリームにパスタの恐ろしいカロリーにビックリ!それなら、自宅で、再現してみようと思いました。
公開日:2012/01/31
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
カルボナーラ
料理名
糸こんにゃく入りカルボナーラ
このレシピを作ったユーザ
Polaris36
つくったよレポート(
1
件)
2014/10/30 21:55
|*・ω・)ノ こんばんわぁ☆帰宅する筈ではない時間に夫帰宅←面倒やなぁと本気で思ってしまった嫁w笑❤ちょっとでもローカロになるの嬉しいわ~❤有難う❤
小太郎1212
本当にね〜一瞬焦るよね〜私も経験あり(笑)パスタを減らせば カロリーも時短も軽減されて 一石二鳥よね〜喜んでもらえ 嬉しいなぁ〜早々お返しのレポまで頂いて感謝♡
関連カテゴリ
イタリア料理
おすすめの特集
もっと見る
カルボナーラの人気ランキング
1
位
簡単!失敗なし!生クリーム不要!濃厚カルボナーラ♪
2
位
サッポロ一番塩ラーメンで作るカルボナーラ風ラーメン
3
位
簡単♪牛乳と全卵☆★濃厚カルボナーラ★☆
4
位
ダマにならない!全卵・牛乳のカルボナーラ
5
位
イタリアンのシェフ直伝!でも簡単!!カルボナーラ
6
位
残ったクリームシチューde簡単 カルボナーラ
7
位
和風カルボナーラwithたけのこ
8
位
プルダックポックンミョンの辛くないアレンジレシピ♡
9
位
ナチュラルチーズと牛乳で♫濃厚カルボナーラ
10
位
牛乳と全卵で簡単に♪トロトロ♡カルボナーラ
カルボナーラのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう(豆苗)
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
キウイ
2
位
大根
3
位
生姜
4
位
梅干し
5
位
豆板醬
6
位
アスパラ
7
位
ナツメグ
8
位
生姜焼き
9
位
ほうれん草
10
位
しゅんぎく
関連する献立
家庭でも作れ鵜!!「カルボナーラ」献立
失敗知らず!!「カルボナーラ」献立
相性抜群!ペンネを使って「ペンネのミートソース」献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
いちごミルクプリン
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
鮭とチーズのおにぎらず
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに
鮭フレーク
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする