簡単砂ずり炒め レシピ・作り方
材料（４人分）
- 砂ずり １５０グラム
- エリンギ １パック
- サラダ油 適量
- 塩 小さじ１
作り方
-
1
エリンギを食べやすい大きさにカットします。
-
2
カットされた砂ずりを用意して下さい
※砂ずりは中まで少し火が通りにくいので、よく炒めてください
- 3 フライパンにサラダ油を入れエリンギを炒め、取り出し、砂ずりを炒めます。火が通ればエリンギを戻し塩を入れて炒めたら出来上がりです
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- 鶏の砂ずり炒め
ももあんみつ
こんにちは♪ 虚弱体質な主人と暮らしている主婦です。主人の体調に合わせてメニューを考えている毎日です。メニューは野菜をできるだけ沢山、旬の食材を取り入れるなど考慮する様にしています♪宜しくお願いします～
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コリコリした食感と、きのこの香りが楽しめます♪