シンプルなチキンライスでオムライス レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 玉ねぎ、鶏胸肉をみじん切りにします。
- 2 フライパンにサラダ油を引いて、鶏胸肉を中火で炒めます。鶏胸肉が白くなってきたら、玉ねぎを入れて更に炒めます。
- 3 玉ねぎがしんなりしてきたら、鍋肌にケチャップを入れて少し焦がした後、全体に絡めます。
- 4 温かいご飯を入れて、混ぜます。
- 5 チキンライスをお皿に俵型に整形して盛り付けます。今回は2人分なので2皿に盛り付けます。
- 6 卵を2個溶き、塩をひとつまみいれて混ぜます。フライパンにサラダ油を中火で熱し、十分に温まったら溶き卵を入れます。火は中火のままで、卵を箸で素早くかき混ぜながら火を通していきます。
- 7 卵の下の面が固まってきたら火を弱火にし、ヘラを使って奥に向かって卵を転がし、半円形にします。それをひっくり返し、反対側にも火を通します。
- 8 7で作ったオムレツ!をチキンライスの上に乗せます。
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