シャキシャキ☆モロッコいんげんのごま和え レシピ・作り方
材料（４人分）
- モロッコいんげん 大20本
- 熱湯 500ml
- ☆すりごま 大さじ３
- ☆砂糖 大さじ２
- ☆醤油 小さじ２
作り方
-
1
☆を合わせておく
熱湯でモロッコいんげんを入れて３分～４分ほど茹で、ザルで水切りしたらキッチンペーパーで水気を拭く
-
2
モロッコいんげんを一口サイズに切ったら、☆に入れて混ぜれば完成
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関連情報
- カテゴリ
- いんげん
- 料理名
- モロッコいんげんのごま和え
はち0176
こんにちは☆6歳と3歳の子供を持つ2児の母です
6歳の子供が小麦と卵アレルギーだったので、グルテンフリーや卵なしの料理を作ったりしてました
栄養を考えて野菜を沢山取り入れたレシピも多いので、少しでも皆様のお料理の参考になれば嬉しいです♫
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