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残り野菜で!厚揚げのチャンプル風♪ レシピ・作り方

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夢香里
厚揚げと残り野菜で簡単にチャンプル風のおかずができます!フライパン一つでささっと炒めて作れるのであと一品足りない時に便利なおかずです。

材料(2人分)

厚揚げ
1/2丁
水菜
1株
しめじ
1/4袋
1個
鰹節
少々
ウェイパー
小さじ1
めんつゆ
小さじ1
ごま油
少々
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作り方

  1. 1
    ・水菜は洗って、3センチほどに切る。
    ・しめじは石突を取り、小房に分ける。
  2. 2
    フライパンにごま油を熱し、厚揚げを手でちぎって入れて、炒める。
  3. 3
    2に、1の野菜を入れて、さらに炒め、野菜がしんなりしたら、ウェイパーを入れてさらに炒める。
  4. 4
    3のフライパンに溶き卵を流し入れ、そこにめんつゆも回し入れ、さっと炒めて火を止める。
  5. 5
    うつわに盛り、鰹節をかけて出来上がり!

おいしくなるコツ

卵は火を入れすぎない程度にさっと菜箸でかき混ぜて火を止めるとふんわりと仕上がります。 また、調味料はウェイパー、めんつゆは追いがつおつゆ濃縮タイプをそのまま使うのがお勧めです。

きっかけ

厚揚げの賞味期限が近づいていたのと、野菜が余っていたので、それらを合わせてチャンプル風に炒めてみました。厚揚げと卵がふんわりで、食がすすむ一品です。

公開日:2019/06/16

関連情報

カテゴリ
厚揚げ簡単夕食その他の卵料理水菜しめじ
関連キーワード
簡単 時短 残り野菜 チャンプル
料理名
残り野菜で!厚揚げのチャンプル風♪

このレシピを作ったユーザ

夢香里 食べることが大好きな主婦です。 いつも簡単でありあわせのもので作るのが好きです。 家族の健康を考えて作っています。 また楽天ブログでも日々の出来事をはじめ、夕ごはんの献立などものせています。よかったら見てくださいね。↓ http://plaza.rakuten.co.jp/yukariru/

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