えごまの葉とサラチキの和え物レシピ・作り方

アプリをダウンロードする

5分以内
300円前後

栄養豊富なえごまの葉とサラチキを韓国風に。

材料（2人分）

えごまの葉: 8枚程度

サラダチキン(プレーン): 1パック

砂糖: 小さじ1

酢: 小さじ1

ごま油: 小さじ1

コチュジャン: 小さじ1

白ゴマ: 小さじ1

作り方

1

えごまの葉は重ねて丸め細切りにし、調味料は混ぜておきます。
2

裂いたサラダチキンにえごまの葉とゴマ、混ぜておいた調味料を加えて和えれば完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

えごまの葉レシピを増やしたくて。

公開日：2018/10/05

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: 鶏むね肉ビタミンの多い食品の料理男の簡単料理その他の韓国料理その他の野菜

このレシピを作ったユーザ

Dai__chan 1日1食フードクリエイターのDaiです。大阪生まれ京都育ち獅子座のA型。今は埼玉に住んでます。いつかはマッチョになりたい健康マニア。ブログ https://d3diet.com/ インスタグラム https://www.instagram.com/daichan__gram/

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

鶏むね肉の人気ランキング

鶏胸肉で簡単♪手羽風揚げない甘辛照焼チキンお弁当に

ご飯がすすむ！鶏むね肉のねぎ塩焼き

マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

丸亀うどんの完全再現レシピ！絶品かしわ天

ムネ肉で‼簡単チキン南蛮♡

子供が大好き(^^)鶏むね肉のゴマ照り焼き♪

鶏むね肉でヘルシー♪鶏チリ（レシピ動画）

フライパンで簡単！鷄ごぼうの落とし焼き

速攻晩御飯♪鶏肉とブロッコリーのオイスター炒め

★チキンのトマトクリーム煮込み★

鶏むね肉のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ビタミンの多い食品の料理
TOP10

男の簡単料理
TOP10

その他の韓国料理
TOP10

その他の野菜
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

やわらかくておいしい！「鶏むね肉」が主役の献立

人気レシピがたくさん！「鶏むね肉」が主役の献立

疲れている時におすすめ！「鶏むね肉」が主役の献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする