材料3つ！ヨーグルトメーカーで黒豆納豆 レシピ・作り方

作り方

1. 1 1日目。大豆を軽く洗いボウルに入れ、たっぷりの水を加えたらラップをして24時間冷蔵庫で浸します。

   

2. 2 2日目。戻した大豆と戻し汁400ccを圧力鍋に入れ、高圧で強火にかけ圧力がかかったら弱火にし20分後火を止めます。

   

3. 3 自然放置後ふたを開け大豆をボウルなどに移し、熱いうちに、大さじ1の水に溶かした納豆菌と砂糖をまぶしよく混ぜます。

   

4. 4 ヨーグルトメーカーを使い40度で24時間発酵させます。内蓋はせず、キッチンペーパーなどをかけ外蓋もずらしてセットします。

   

5. 5 3日目。タッパーなどに移し替え、さらに24時間冷蔵庫で馴染ませます。

   

6. 6 4日目。完成です。