【低糖質】電子レンジで豆乳ミルクティー レシピ・作り方

【低糖質】電子レンジで豆乳ミルクティー
  • 約10分
Atsuko04
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ダイエット中でも簡単に甘いミルクティーが飲めます♪※ティーバッグは金属の付いていないものを使って下さい。

材料(1人分)

  • 紅茶のティーバッグ 2袋
  • 100ml
  • 無調整豆乳 200ml
  • ラカントS 大さじ1

作り方

  1. 1 カップに水とティーバッグを入れ電子レンジで600w1分間加熱する。
  2. 2 そこに無調整豆乳を加えてさらに電子レンジ600w2分間加熱する。
  3. 3 蓋をして2~3分間蒸らす。
  4. 4 ティーバッグを取り出し、お好みでラカントSなどを加える。

きっかけ

一人分のミルクティーを簡単に低糖質に作りたくて!

  • レシピID:1130011291
  • 公開日:2018/02/24
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カテゴリ
ミルクティーその他の電子レンジで作る料理豆乳紅茶糖質制限・低糖質
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低糖質 ダイエット 簡単 ラカント
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つくったよレポート(1件)

  • じーえむ。
    じーえむ。
    2020/06/01 16:56
    【低糖質】電子レンジで豆乳ミルクティー
    ひとり分を用意するのにうれしいレシピでしたっ(o^^o)

    豆乳のコク、ほっとする甘さが美味しいミルクティーでした。
    ご馳走さまでしたーっ!!

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