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しっとりゆで鶏とパクチーのサラダ レシピ・作り方

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うどん粉LABO
しっとりゆでた鶏むね肉とパクチーで、エスニックなサラダ。
ナンプラーとすだちのドレッシング(レシピID:1130010446)が合います。
みんながつくった数 1

材料(2〜3人分)

鶏むね肉
小さめ1枚
a.水
500ml
a.酒
大さじ2
a.塩
小さじ1/2
パクチー
1/2袋
水菜
1/3袋
パプリカ
1/4個
玉ねぎ
1/4個
ドレッシング ID:1130010446
適量
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作り方

  1. 1
    ・ゆで鶏①
    鶏むね肉は皮と脂肪を取り除いて半分に切る。分厚いところに包丁を入れて開き、厚みを均一にする。
  2. 2
    ・ゆで鶏②
    鍋にaを入れて沸かし、1の鶏むね肉を入れる。再び沸騰して表面の色が白く変わったら火を止め、蓋をしてそのまま冷めるまで放置する。
  3. 3
    パクチーと水菜は3cm長さに切る。玉ねぎは1〜2mmにスライスし、5〜10分水にさらしてざるに上げる。パプリカは2mmにスライスする。
  4. 4
    2〜3mmにスライスしたゆで鶏と水気を切った野菜を混ぜて盛り合わせる。ドレッシングを添える。

おいしくなるコツ

ゆで鶏はなるべく保温性の高い鍋で作る。

きっかけ

ヘルシーかつボリュームのあるサラダが食べたくて。

公開日:2016/11/04

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉お肉を使ったサラダパクチー
関連キーワード
ゆで鶏 パクチー エスニック サラダ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2019/06/26 08:34
きゅうり入れました!パクチー がきいてて美味しかったです♪
minirika
レポートありがとうございます♪きゅうり!絶対合いますよね!私も入れよう〜♪

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