ヘルシー料理！豚バラとこんにゃくのネギ塩巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ネギ塩を作ります。
   長ネギはみじん切りにする。

2. 2

   鍋にみじん切りをした長ネギと●の調味料を入れて火が通るまで弱火で炒める。

3. 3

   こんにゃくを1ｃｍ幅に切り臭みを取るために下茹でする。

4. 4

   下茹でしたこんにゃくに豚ばらスライスを巻きつける。

5. 5

   フライパンにサラダ油をひき豚バラを巻いたこんにゃくを焼く。

6. 6

   豚バラに火が通ったらお皿に盛りネギ塩をかけて完成。