離乳食後期、ソラマメのチーズ和えレシピ・作り方

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こにゃんぴー

1歳の娘が食べました

材料（２人分）

ソラマメ: 10個

クリームチーズ: 約大さじ１

ほうれん草: 大さじ１

作り方

1

ソラマメとほうれん草は茹でて１ｃｍ弱のみじん切りにする。
2

クリームチーズは１ｃｍぐらいに手でちぎる。
3

１と２を和えて出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

娘にはじめてのソラマメを食べてほしかったため

公開日：2014/06/26

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カテゴリ: そら豆

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