黒ゴマドレnoわかめサラダ レシピ・作り方

黒ゴマドレnoわかめサラダ
kumi-mama-
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ヘルシーなのでいくらでも食べられます^^

材料(4人分)

  • わかめ 50g
  • 刺身こんにゃく 1/2袋
  • ○プラス糀 生しょうゆ糀 小さじ1
  • ○マヨネーズ 大さじ1
  • ○酢 小さじ1
  • ○黒すりゴマ 大さじ1

作り方

  1. 1 わかめは小さめに切る。刺身こんにゃくは3ミリほどの薄切りにする。
  2. 2 ○の調味料をあわせて黒ゴマドレッシングを作る。わかめと刺身こんにゃくをお皿に盛りつけて合わせたドレッシングを掛けて完成です。

きっかけ

ヘルシーサラダが食べたくて考えたレシピです^^

  • レシピID:1130006223
  • 公開日:2012/12/15
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カテゴリ
わかめその他のこんにゃく
料理名
わかめとこんにゃくのサラダ
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