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シリコンスチーマーで☆野菜のチーズ蒸し レシピ・作り方

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mamim0
蒸した野菜がとても甘くて美味しかったです♪
油を使わないのでヘルシー(*^^)v

材料(2~3人分)

玉ねぎ
1/2個
人参
30g
しめじ
1/4袋
ほうれん草
3束
ベーコン
3枚
ハウス 香りソルト オニオン&ガーリック
少々
チェダーチーズ
2枚
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作り方

  1. 1
    玉ねぎと人参は細く切り、シリコンスチーマーで2分ほど加熱しておきます。
  2. 2
    ざく切りにしたほうれん草とベーコン、割いたしめじを1と混ぜ、香りソルトをかけます。
  3. 3
    チーズをのせて、更に2分加熱して完成です。

きっかけ

健康診断でメタボな結果が出た旦那の為に、なるべく油をつかわないおかずを作りたかったので。

公開日:2012/04/26

関連情報

カテゴリ
ほうれん草
料理名
蒸し野菜

このレシピを作ったユーザ

mamim0 2011年5月16日に長男が誕生!! 毎日のご飯やお弁当づくり、育児頑張っています♪ ブログ【*コロと旦那とそーちゃんと*】 http://ameblo.jp/mamim0/

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