お弁当に☆にんじん入り卵焼き レシピ・作り方

お弁当に☆にんじん入り卵焼き
tama9918
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野菜と牛乳で味がつくので、調味料は入れません。

材料(1人分)

  • 1個
  • ☆にんじんすりおろし 小さじ2
  • ☆冷凍コーン 小さじ2
  • ☆牛乳 大さじ1

作り方

  1. 1 卵を割り、☆の材料をすべて入れて、よく混ぜます。
  2. 2 フライパンを中火で熱し、1の卵液を流し入れます。

    手前、奥と折りたたんだら、右から左へと巻き、卵焼きの形を整えます。

きっかけ

野菜を入れて、ヘルシーな卵焼きにしました。

おいしくなるコツ

四角いフライパンだと作りやすそうです。

  • レシピID:1130004057
  • 公開日:2011/12/22
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カテゴリ
お弁当のおかず(大人用)
料理名
卵焼き
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