ほうれん草とチーズのエッグカップ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ほうれん草は２センチ幅に切って水に数分さらす。フライパンに油を入れてほうれん草を炒める。しんなりしたら塩コショウを振っておく。
-
2
卵をボウルに割りほぐし砂糖と牛乳を入れて混ぜる。これをシリコンカップに７分目くらいまで入れる。その中にほうれん草とチーズを適量入れる。レンジで４０秒加熱して完成です。
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