レンジでできる＾＾ベジタブルエッグカップ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 ブロッコリーはあらかじめ耐熱皿に入れてラップをしてレンジで１分加熱しておく。それから小さめに切っておく。ミニトマトは８等分する。
-
2
ボウルに卵を割りほぐし森永のおいしい牛乳と１のブロッコリーとミニトマトとクレージーソルトを入れて混ぜる。これをシリコンカップの８分目まで入れて電子レンジで３０秒加熱して完成です。
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