白身魚のマッシュポテト焼き レシピ・作り方

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夢香里
子供が喜ぶお魚料理だと思います。
アルミホイルに包んでトースターで10分ほどでできるのでその間に副菜を作ります。
みんながつくった数 2

材料(4人分)

白身魚(さわらなど)
4切れ
味噌
大2
じゃがいも
大1個
牛乳
大2
バター
大1
塩こしょー
適宜

作り方

  1. 1
    じゃがいもは水にさらしてあくをとり、お湯でゆがく。
    水分がなくなってきたら牛乳とバター、塩こしょーを加えてつぶす。
  2. 2
    魚はキッチンペーパーなどで水気をとり、両面塩こしょーして、片面に味噌をぬる。
  3. 3
    ②に①のマッシュポテトをのせ、アルミホイルで包み、オープントースターで10-15分ほど焼く。
    途中から焦げ目をつけるため、アルミ箔を少しあける。

おいしくなるコツ

マッシュポテトはポテトマッシャーでつぶすが、もっとなめらかにしたい場合は裏ごしするとよい。 また、トースターの変わりに蒸し器を使ってもいい。

きっかけ

和食のお店で食べた魚料理を家でまねて見ました。 適当に作りましたが、家族にも好評でした。

公開日:2011/06/07

関連情報

カテゴリ
さわら
関連キーワード
魚料理 マッシュポテト トースター料理 ホイル焼き
料理名
白身魚のマッシュポテト焼き

このレシピを作ったユーザ

夢香里 食べることが大好きな主婦です。 いつも簡単でありあわせのもので作るのが好きです。 家族の健康を考えて作っています。 また楽天ブログでも日々の出来事をはじめ、夕ごはんの献立などものせています。よかったら見てくださいね。↓ http://plaza.rakuten.co.jp/yukariru/

つくったよレポート( 2 件)

2013/08/22 15:07
味噌とマッシュポテト、合いますねー!!しっかり味が付いてボリュームもあり美味しいです☆
こりmik
レシピを参考にしていただきありがとうございます^^ お味噌と洋風って意外にあいますよね。魚っぽくないところが我が家でも好評です。
2011/10/17 11:30
ボリューム満点で大満足です。魚もポテトもほくほくして美味しいですね。
819mitty
レシピを参考にしていただきありがとうございます。 日々のお料理作りの励みになります。 魚料理でもボリュームがあればお腹も満足してくれます♪

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