ゴーヤの佃煮風炒め煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤの種とワタを除き、薄切りにします。

2. 2

   なべにごま油を熱し、ゴーヤを加えて弱中火で炒めます。

3. 3

   ゴーヤに油が、回ったらかつお節と○の調味料を加えて炒めます。

4. 4

   全体に味が絡んだら、いりごまをふり炒め合わせて、出来上がりです。