豪快✨丸ごとトマトのバンズ☘️バーガー レシピ・作り方

豪快✨丸ごとトマトのバンズ☘️バーガー
  • 約10分
  • 300円前後
とらねこのぱせり
とらねこのぱせり
パンの代わりに、トマトをバンズにして、バーガーを作ってみました。ヘルシーだけど、食べごたえあるおいしいバーガーです☘️

材料(1人分)

作り方

  1. 1 新玉ねぎをみじん切りにし、レタスを食べやすい大きさにちぎります。
    とうもろこしを解凍します。
  2. 2 器に新玉ねぎを入れて、◎を加えて混ぜ合わせます。
  3. 3 トマトを横に半分に切り、切った断面に格子状の切れ目を入れます。
  4. 4 フライパンにオリーブオイルを引き、トマト(切り口を下にして)とロースハムを入れて中火で焼きます。
    ☆トマト2分
    ★ロースハム1分
  5. 5 裏返して、裏面もそれぞれ同様に焼き、お皿に取ります。
  6. 6 トマト半分にレタス、2、とうもろこしをのせます。
  7. 7 6にハムをかぶせ、もう半分のトマトではさみます。
    周りに付け合わせのレタスを盛ります。
  8. 8 崩れないようにピックでさしたら出来上がりです。

きっかけ

トマトをバンズに見立てたバーガーは、ヘルシーで彩りもキレイで、おいしそうだなと思って作りました☘️

おいしくなるコツ

焼いた甘酸っぱくてジューシーなトマトに、ハムと野菜入りのおいしいトマトバーガーができます☘️

  • レシピID:1120027085
  • 公開日:2023/06/07
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トマト全般ハンバーガーレタス
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