簡単レンチン♪ピーマンおかかレシピ・作り方

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約15分
300円前後

お弁当のおかずにも、副菜にも◎

みんながつくった数 4件

材料（2～3人分）

★ピーマン: 6個

★めんつゆ(3倍希釈: 大さじ2

かつお節: 1パック(3g)

作り方

1

ピーマンを乱切りする、耐熱容器に★を入れ、ふんわりラップをかける
2

600wで5分レンチン。

レンチン後、
かつお節を振りかけて混ぜ合わせ完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜室に保存してたピーマンを使いきりたくて

公開日：2021/08/01

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関連情報

カテゴリ: ピーマン無限ピーマンかつお節（鰹節）

関連キーワード: レンチン簡単お弁当副菜

料理名: ピーマン

このレシピを作ったユーザ

mekashiya わが家のキッチン家電調理時間等のご参考に… ●VitantonioVWH-50 プレート8種 ●siroca電気圧力鍋SP-4D151 ●IRISオーブントースター POT-413B ●スチームオーブンレンジ日立MRO-VW1ヘルシーシェフ ●仲佐NYM-100ヨーグルトメーカー ●TWINBIRDチョッパー付ハンディーブレンダーKC4817

つくったよレポート（ 3 件）

2021/09/12 08:43

美味しかったです！ごちそうさまでした！

2021/08/07 20:58

明日、明後日のお弁当にと思い、タッパー1つ分作りました！娘がピーマン好きなのでよろこびます！レシピありがとうございました！

ともトマトマト

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