ひじき☆レモン☆ほうれん草のおひたし☆ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ほうれん草をゆでて、冷水に取り、絞って刻みます。
- 2 ひじきを湯で戻しておきます。
- 3 レモンを小さく切ります。
- 4 ほうれん草、レモン、ひじきをお皿に盛り、レモン汁、だし醤油をかけたら、できあがりです。
きっかけ
ほうれん草を、お弁当のおかずにしたくて考えました(*^-^*)
おいしくなるコツ
レモンのビタミンCが、ほうれん草、ひじきの鉄分吸収を助けてくれます(*^-^*)
- レシピID:1120021038
- 公開日:2021/03/01
関連情報
- カテゴリ
- ほうれん草のおひたしレモンひじき
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