レンジで簡単巣ごもり卵 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ウズラの卵 １個
- キャベツ １枚
- 塩コショウ 少々
作り方
-
1
キャベツは短めの千切りにして、お弁当用のレンジOKのおかずカップに入れる。
その時中央を窪ませておく -
2
窪みの所にウズラの卵を割り入れ、黄身につまようじで穴を数カ所あけて、塩コショウをふる。
-
3
ラップをしてレンジで様子を見ながら加熱する。
卵がふつふつしだしたらすぐに止める
今回は600w20秒で止めました。
あとは余熱で火が通ります
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