此方のレシピは出来上がり後、時間を置かずに召し上がって下さい(皮を取り除く事で脂質は落ちますがどうしてもパサつきやすいので) 味が薄めの為、必要であれば頂く際にポン酢等を垂らして頂いても美味しいかと思います。お野菜は彩りよくお選び下さい♬
脂質の少ないお肉でなるべく調味料を控え、塩分過多にならないように工夫しました。 主人が持病でリハビリをしているので、トレーニング後の食事で作った事がきっかけです(*^-^*)
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脂質を控えたい方にお勧めです。