黒豆納豆☆鮭☆レモン☆おろし大根和え レシピ・作り方
![黒豆納豆☆鮭☆レモン☆おろし大根和え](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/9d6f7ed30bac098387f99dde1f6002c247035517.40.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- 黒豆納豆 1/3パック
- 鮭(焼いたもの) 5g
- 大根(すりおろして) 小1
- 国産レモン 少々
- だし醤油 小1
作り方
- 1 鮭を焼いて、ほぐしておきます。
- 2 黒豆納豆をお皿に盛り、焼いた鮭、すりおろした大根、小さく切ったレモンをのせます。
-
3
2にだし醤油をかけて、混ぜ合わせたら、できあがりです。
きっかけ
たんぱく質不足なので、たんぱく質をたくさん摂れるメニューをと考えました☆
おいしくなるコツ
納豆、鮭でたんぱく質がたくさん摂れるおかずができます(^ー^)
- レシピID:1120018853
- 公開日:2021/01/11
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