大根☆紫玉ねぎ☆ひじき☆コーン☆じゃこサラダ☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   大根は、皮をむいて千切りにします。
   紫玉ねぎを薄くスライスします。

2. 2

   ひじきをお皿に入れ、かぶるくらいの水で戻したら、水を捨て、500ｗレンジで30秒加熱しておきます。

3. 3

   じゃこを、耐熱皿にのせ、500ｗレンジで20秒加熱して、カリッとさせておきます。

4. 4

   1をお皿に盛り、2、3と、とうもろこしを加えて、オリーブ油、だし醤油をかけて混ぜ合わせたら、できあがりです