ちょっと健康的なオードブルセット♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   沸騰したお湯でアスパラとささみを一緒に2分茹でる。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを熱したら1を焼く。
   ささみにハーブソルトと醤油をかける。
   アスパラには塩コショウする。

3. 3

   チーズにはアガベシロップとローストアマニ粒をかける。ブラックペッパーもgood

4. 4

   柿は皮を剥いてくし切りに切り分ける。

5. 5

   お皿に、2～4、とココナッツチップストムヤムクン味を全て乗せる。