レンジで☆じゃがチーズオムレツ☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1 お皿に卵を割り、塩を加えて、溶いておきます。
2. 2 耐熱容器に、サラダ油を薄くぬります。
3. 3 じゃがいもは、皮をむいて、薄くスライスし、500ｗレンジで30秒加熱してやわらかくしておきます。
4. 4 ピーマンは、小さく切ります。
5. 5 2に1の卵を流し入れ、じゃがいも、ピーマンを入れます。
6. 6 スライスチーズを、小さくちぎって加えたら、耐熱容器のふたを少し開けてかぶせ、500ｗレンジで1分30秒加熱して、卵が固まったら、できあがりです。

   

7. 7 お皿に半分に折って盛りつけます。