鮭缶で栄養まるごと！石狩鍋風スープレシピ・作り方

Name: 鮭缶で栄養まるごと！石狩鍋風スープ
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 鮭缶 1個; 水 500cc; 味噌 大さじ1; 長ネギ 1/2本

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5分以内
300円前後

美麗♡

3分で完成！出汁必要なし♪簡単過ぎる♪美味なあったかスープ♡

材料（2人分）

鮭缶: 1個

水: 500cc

味噌: 大さじ1

長ネギ: 1/2本

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作り方

1

鍋に鮭缶を汁ごとと、水を入れて火にかける。
2

沸騰したら、火を弱めて味噌を溶かし入れる。
3

斜め切りにした長ネギを入れてできあがり
4

鮭缶は←を使いました。カルディの、SAKE。中骨まで柔らかく、油の乗った鮭が臭みが無く美味！
カルシウム摂取できます

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みでお豆腐や野菜を入れてボリュームUPできます

きっかけ

鮭の栄養と旨味が溶け出したつけ汁ごとスープに入れて出汁入らず♪栄養まるごと頂きましょう

公開日：2020/09/14

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このレシピを作ったユーザ

美麗♡ ご覧いただきありがとうございます❤️ 只今、3人の子供の育児に日々奮闘中！食べるの大好き！！簡単、節約料理をよく作ります。医療従事者の端くれなりに、健康に良いレシピも上げていけたらと思って始めましたが、日常のごはんばかり…食べたい物を食べています(笑) つくレポくださる方みなさまに感謝‼️m(_ _)m❤️ ⭐つくレポいただけたら必ず認証させていただきます❤️