鶏胸肉で作るミートボール レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
鶏胸肉は皮を取り除きます。
玉ネギと鶏胸肉は適当に切り、油以外の材料をすべてフードプロセッサー入れて、なめらかになるまで撹拌します。
-
2
丈夫なビニール袋に入れて、角を3センチくらい斜めに切って、種を塊に絞り出していきます。
手を水で濡らして、写真のように丸めます。
- 3 170度の油で3分揚げ出来上がりです。
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