人参とレタスのサンドイッチ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
人参は千切りにして塩を振って軽くもみます。
3分おいたら手で水気を絞ります。
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2
サンドイッチ用食パンにそれぞれマーガリンやバター小さじ2ずつ塗ります。
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3
レタスの半量を広げてマヨネーズ小さじ2を絞ります。
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4
人参を広げマヨネーズ小さじ2を絞ります。
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5
残りのレタスを乗せてパンではさみます。
食べやすい大きさに切って出来上がりです。
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