玄米フレークとりんごヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト 60g
- 玄米フレーク 10g
- りんご 30g
- メープルシロップ 小さじ2
作り方
-
1
りんごは5mm幅の小さめに切り、プレーンヨーグルトに加えて混ぜます。
-
2
器に玄米フレークを入れます。
-
3
②の上に①を乗せてメープルシロップをかけて出来上がりです。
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mayumi‐11012014/05/12 09:59
甘くてとっても美味しかったです♪
ごちそうさま(＾ ＾)
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