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塩鮭と野菜のホイル蒸し♪ レシピ・作り方

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篠山おしん
野菜たっぷりで朝食にどうぞ♪

材料(2人分)

塩鮭
1切れ
キャベツ
1枚
じゃがいも
1個
アスパラ
2~4本
玉ねぎ、人参、ピーマン、しめじなど
適量
バター
10g
小さじ2
クレイジーソルト
お好みで
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作り方

  1. 1
    キャベツ、ピーマン、玉ねぎ、人参などは細切り、ジャガイモは皮をむいて薄くスライス、しめじはガクをとる。
  2. 2
    塩鮭を半分に切る。
  3. 3
    アルミホイルにバターを塗り、1の野菜をのせ、その上に半分に切った塩鮭をのせ、お酒をふる。
    鮭の塩加減により、お好みでクレイジーソルトをふってください。
  4. 4
    アルミホイルをしっかり閉じ、魚焼きグリルかトースターで10分焼いてできあがり♪

おいしくなるコツ

野菜室に残っている野菜をたくさん入れてくださいね♪

きっかけ

料理はひらめき!!

公開日:2011/05/09

関連情報

カテゴリ
鮭全般
料理名
塩鮭と野菜のホイル蒸し

このレシピを作ったユーザ

篠山おしん ご覧いただきありがとうございます!! めんどくさいの大嫌い! うまい!早い!安い!なるべく無添加!がモットーです♪ あくまで『なるべく』です。 無理はしない主義なので(笑 ぐーたらなのに食べ物にいちいち文句をつける『山岡さん』と、4歳の頃から牛丼大盛完食の『せんとくん』の子育て中です。 山岡さんの偏食が激しいので和食は少なめです。 最近は、子供だけで料理を作らせる機会を設け、少しラクしてます♪

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