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間引きほうれん草で!ベーコンとほうれん草の炒め物 レシピ・作り方

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よしか58
間引いた若いほうれん草はアクも無くてとっても美味しいです!

材料(3人分)

間引いたほうれん草
ボール一杯
人参
3cm位
ベーコン
100g
オリーブオイル
大さじ1
塩胡椒
少々
鶏ガラスープの素
少々
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作り方

  1. 1
    畑から間引いたほうれん草は、、雑草や枯れ葉を取り除きながら良く洗って揃え、親指の爪で根っこだけを取り除いていく
  2. 2
    ベーコンを1口大にカットし、人参は皮を剥いておく
  3. 3
    フライパンを中火で熱し、オリーブオイルを引く
  4. 4
    3にベーコンを加え、オイルを良くまぶす

    今回は
    カリットではなく、しっとり柔らかベーコンに仕上げたいので!
  5. 5
    ベーコンにオイルが回ったら、ほうれん草を加え、人参もスライサーですりながら加える
  6. 6
    良く混ぜて炒め合わせて、ほうれん草と人参がしっとりしてきたら
    味を確認しベーコンの塩気でたりなければ
    味塩胡椒、鶏ガラスープの素で調整する

おいしくなるコツ

ベーコンの量が多いと塩気が強くなりすぎるので注意してください! 若い10cm位のほうれん草はアクも無く下茹でなしで、食べれます!

きっかけ

家庭菜園で育ったほうれん草が美味しすぎて!

公開日:2023/03/03

関連情報

カテゴリ
ほうれん草ベーコンにんじん
関連キーワード
間引きほうれん草を使って食品ロス防止 緑黄色野菜で栄養価アップ オリーブオイルでヘルシー スライサー使って時短簡単
料理名
ほうれん草とベーコンのオリーブオイル炒め

このレシピを作ったユーザ

よしか58 2024 11月 今年も後2カ月となりましたね~ 歳を取るのが速いこと…フッ~(*´-`) つくレポ有り難うございます\(^o^)/ 皆様のレシピ参考にさせていただき楽しんで料理しています。どうぞ宜しくお願いします!

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