ダイエット中の娘の為に！ワカメ冷奴 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   乾燥ワカメを水につけ戻しておく。豆腐はキッチンペーパーで包み水切りしておく。小葱を刻んでおく。

2. 2

   小鉢に豆腐を盛り
   戻したワカメを手で絞り豆腐の
   上にのせて、すりゴマ、刻み小葱をトッピング。

3. 3

   今回はカロリー低めの青じそドレッシングと、めんつゆで…