電子レンジで40秒 オクラの加熱方法 レシピ・作り方
材料(1人分)
- オクラ 5本
- 塩 ひとつまみ
作り方
- 1 オクラに塩を振って指先で優しく転がしうぶ毛を取り除く
- 2 ヘタとガクを切り取る
- 3 たがい違いに並べふんわりとラップをかけ、電子レンジで600w40秒加熱
- 4 オクラをザルに並べ冷ます。
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- カテゴリ
- オクラ
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5 件
つくったよレポート(5件)
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mamacream☆ゆっくり2021/07/25 05:37電子レンジレシピ嬉しいです!とても美味しかったです♪ご馳走様でした(≧∀≦)
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アヤアヤコ2021/07/21 21:34参考にしました!
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libre*2021/07/18 14:31簡単でした☆ありがとうございました♡
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くっきー2021/07/17 00:54レンジで簡単にできました!ありがとうございます!