ブロッコリーのオリーブオイル和え レシピ・作り方

ブロッコリーのオリーブオイル和え
  • 5分以内
  • 300円前後
⁎⁺˳✧༚♡༄☆♡⭐︎˚✧₊
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忙しい朝でもすぐ作れます、

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーを小分けして洗ってから電子レンジで500W2〜3分加熱。
  2. 2 フライパンにオリーブオイル、輪切り唐辛子、塩を入れ30秒ほど加熱
  3. 3 あとは加熱した②を①にかけて混ぜ合わせ完成。

きっかけ

今日のお弁当に入れる野菜です。

おいしくなるコツ

ブロッコリーの加熱時間はお好みの硬さで調節してください。

  • レシピID:1110022736
  • 公開日:2020/09/14
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つくったよレポート(2件)

  • ちゆこ
    ちゆこ
    2021/09/22 17:37
    ブロッコリーのオリーブオイル和え
    こんにちは★美味しくいただきました(*^◯^*)
  • もく子
    もく子
    2021/04/24 18:44
    ブロッコリーのオリーブオイル和え
    こんばんは♪夕飯にいただきました(*^▽^*)美味しかったです♪

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