【低糖質】簡単ヘルシー中華風とり胸肉冷菜ネギソース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お鍋に酒とたっぷりの水を入れ、とり胸肉を入れます

2. 2

   沸騰したら火を止めて30分放置します

3. 3

   長ネギをみじん切りにし、ゴマ油、鶏ガラスープの素を混ぜソースを作ります

4. 4

   とり胸肉を取り出して食べやすい大きさに切り分けてお皿に盛り付けソースをかけたら出来上がり