ピリ辛味噌イカいため レシピ・作り方

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美味しいものを食べるのが一番幸せ
お子様がいるかたはコチュジャンとラー油の量を調整して下さい。
みんながつくった数 3

材料(4人分)

イカ(小さめを使用)
4匹
ピーマン
一個
キャベツ
7枚
玉ねぎ
半分
長ネギ
1/4
生姜
4スライス
小さじ1/3
味噌
大さじ1
コチュジャン
小さじ1/2
醤油
大さじ1
ラー油
5滴
大さじ2
大さじ1

作り方

  1. 1
    塩以外の調味料と水を合わせておく。玉ねぎは薄切り、生姜は千切り、長ネギは輪切り、ピーマンは半分に切りキャベツは芯は薄切り残りは手でちぎる。イカは輪切り、足の部分は1/3にきる。
  2. 2
    フライパンを中火に温め油、生姜、長ネギ、玉ねぎを入れさっと炒める。
  3. 3
    しんなりしたら強火にしピーマン、キャベツの芯、塩を入れ炒める。少し火が通ったらイカを入れ色が変わったらキャベツを入れる。9割火が通ったら合わせ調味料を加え味を整える。

おいしくなるコツ

強火でさっと炒め、イカに火が通りすぎないようにするのがポイントです。

きっかけ

ピリ辛のものが食べたくて。

公開日:2015/07/09

関連情報

カテゴリ
いか全般キャベツ
料理名
ピリ辛味噌イカキャベツ炒め

このレシピを作ったユーザ

美味しいものを食べるのが一番幸せ 時短レシピ、おもてなしレシピなど載せていけたらと思います^_^

つくったよレポート( 2 件)

2021/06/30 22:01
参考にさせていただきました、美味しかったです^ ^ ありがとうございました
らるし
2017/08/29 13:43
ガッツリととてもおいしかったです。 また作ります。
なお9605

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