さんまの蒲焼き＊ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 さんまは3枚におろし、5㎝幅くらいにぶつ切りにして、薄力粉をまぶす。
- 2 フライパンにサラダ油を熱し、さんまを揚げ焼きにする。
- 3 火が通ったら余分な油をキッチンペーパー等で拭き取る。
- 4 混ぜ合わせた☆の調味料をフライパンに流しいれる。
- 5 タレが煮詰まり、さんまに絡んだら皿に盛り付け、いりごまを振って完成☆
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- カテゴリ
- さんま夕食の献立（晩御飯）その他の魚料理
- 料理名
- さんまの蒲焼き
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ぜひお試しください(*^-^*)/☆