トマトと卵の炒めもの♪ レシピ・作り方

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帰って来たVAN
甘い炒めもの。
みんながつくった数 1

材料(3人分)

トマト
大1個
3個
◎コンソメ顆粒
小さじ1
◎塩こしょう
少々
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1
    トマトはくし形に切る。
  2. 2
    卵は割りほぐす。
  3. 3
    フライパンにごま油を強火で熱し、トマト→卵の順で炒める。
  4. 4
    卵が半熟状になったら◎で調味する。

おいしくなるコツ

お好みの食材で。

きっかけ

朝食に作りました。

公開日:2014/08/21

関連情報

カテゴリ
その他の卵料理
料理名
炒めもの

このレシピを作ったユーザ

帰って来たVAN 6月1日より糖質カットダイエットを始めました。 6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)

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