野菜ペースト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 玉ねぎ、人参、キャベツを細かく切って大きめの耐熱容器に水と一緒に入れる。
- 2 ふんわりとラップをしてレンジで700w15分チンする。
-
3
取り出してミキサーなどにかける。
完成。
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