塩サバのフライパン焼き レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
- 塩サバ 4切れ
- アルミホイル フライパンに合わせる
作り方
-
1
アルミホイルをフライパンに合わせ切る。
フライパンにアルミホイルをしいて塩サバを乗せる。 - 2 中火で片面3、4分。蓋をする。焼き目がついたら裏返して3、4分焼く。
- 3 皿に盛って完成。
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