オニオンホイル焼き♪ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 玉ねぎは１ｃｍ幅のくし形に切る。
- 2 アルミホイルを広げて１をのせ、ごま油とピンク岩塩をふりかけて包む。
- 3 ２をオーブントースターで１０～１５分ほど焼く。
- 4 ３にかつお節をのせて、ポン酢をかける。
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- カテゴリ
- 玉ねぎ
- 料理名
- オニオンホイル焼き
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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