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アボカドのオムレツ♪ レシピ・作り方
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帰って来たVAN
お弁当にも。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
卵
2個
アボカド
1/2個
塩こしょう
少々
オリーブオイル
大さじ1
ケチャップ
大さじ1
作り方
1
ボウルに卵を割り入れ、塩こしょうを加えてよく混ぜる。
2
アボカドは2cm角に切る。
3
フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、1の卵液を入れて大きくかき混ぜながら焼く。
4
卵が半熟状になったら、2のアボカドを真ん中に置き、両端を折りたたんで器に盛り付ける。
5
ケチャップをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みの食材でOKです。
きっかけ
お弁当に作りました。
公開日:2014/02/19
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関連情報
カテゴリ
オムレツ
アボカド
料理名
アボカドのオムレツ
このレシピを作ったユーザ
帰って来たVAN
6月1日より糖質カットダイエットを始めました。 6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)
つくったよレポート(
1
件)
2014/02/21 07:49
今日はお休みしています なので朝食でいただきました 美味しかったです ありがとうございました
mimi2395
わぁ~素敵なお皿ですね♪オムレツの朝食美味しそう!mimiさんも今日はお休みなんですね^^お買い物に行かれるのかな?
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