厚揚げとセロリの中華炒め♪ レシピ・作り方

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帰って来たVAN
セロリの食感が楽しい炒めもの。
みんながつくった数 8

材料(2人分)

厚揚げ
1/2枚
セロリ
1本
ごま油
大さじ1
鶏がらスープの素
小さじ1
塩こしょう
各少々

作り方

  1. 1
    鍋に湯を沸かし、厚揚げを1分ほど茹でて油抜きする。
  2. 2
    1を一口大に切る。
    セロリは筋を取り、斜めに切る。
  3. 3
    フライパンにごま油を熱し、セロリ、厚揚げの順に炒める。
  4. 4
    鶏がらスープの素、塩こしょうで調味する。

おいしくなるコツ

お好みの食材でOKです。

きっかけ

お弁当用に作りました。

公開日:2014/02/13

関連情報

カテゴリ
厚揚げセロリ
料理名
厚揚げとセロリの中華炒め

このレシピを作ったユーザ

帰って来たVAN 6月1日より糖質カットダイエットを始めました。 6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)

つくったよレポート( 3 件)

2020/12/18 09:37
厚揚げが苦手な家族がおり木綿豆腐をよく焼いて作りました。美味しくいただきました。レシピありがとうございました。
とことことっこ
2015/04/28 17:09
薄揚げでつくりましたが、美味しかったです。セロリ苦手なのですが、炒めると美味しいですね♪
LINママ
つくレポありがとうございました(*^v^*)

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