ヘルシーに♪おからと豆腐のきなこ餅 レシピ・作り方

ヘルシーに♪おからと豆腐のきなこ餅
neko6084
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ダイエット中の従妹が美味しいと食べてました。

材料(5~6人分)

作り方

  1. 1 ボウルに豆腐を入れ(水切り不要)ホイッパー等で潰して、片栗粉、おから、水を加えて全体をよくこねる。
  2. 2 1をよくこねたら好きな形に成形して耐熱皿にのせ、ふんわりラップをして3分チンする。 裏返して 1分チン(熱いのでヤケドに注意)
  3. 3 きなこ、砂糖、塩をまぜて作っておき2とよく絡めれば出来上がり。
  4. 4 砂糖醤油に海苔を巻きました。見た目お餅です♪

きっかけ

お正月にダイエット中の従妹に作ってあげました。

  • レシピID:1110008901
  • 公開日:2014/01/02
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カテゴリ
おから
料理名
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つくったよレポート(1件)

  • yukkiy8
    yukkiy8
    2023/09/18 07:16
    ヘルシーに♪おからと豆腐のきなこ餅
    おいしかったです。

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